고추의 효능 아실라나?

고추의 효능 아실라나?

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고추는 오래전에는 우리나라에서 재배가

되지 않았는데요 고추가 우리나라에 들어온지는

정확히는 모르겠지만 한 300년 정도 된걸로

TV프로그램에서 본것 같은데요

그렇지만 우리나라 사람들이 매운맛을

좋아하고 많이 먹게 되는데요

음식점에가서 음식을 먹을때 저는 꼭!

생 고추를 달라고해서 같이 먹곤 하는데요

요리에도 많이 사용되고 심지어 우리나라

전통음식이라고 알려져있는 김치에도

엄청 많이 사용하는 고추!!

고추효능이 어떤것들이 있는지 알아볼까요?

혈액순환에 도움을 주고 살균작용을 하게 되는데요

매운맛이 있는 고추는 혈관을 확장시켜줘서

혈액이 잘 돌 수 있도록 도와주는 역할을 하게 됩니다

또한 고추에 들어있는 캡사이신 성분이

살균작용을 하여 면연력을 높여주고

바이러스나 세균을 막아주는 역할도 한다고 합니다~

고추의 매운맛때문에 다이어트에

도움이 된다고 합니다.

그렇다고 고추를 많이 먹는다고

살이 빠진다는 소리는 아니에요`ㅡ`

저는 다이어트에 도움이 안 되는것 같아요..

매운걸 자주 먹는데 살은 안빠지더라고요ㅠㅠ

(너무많이 먹어서 그런듯;ㅠㅠ)

매운걸 많이 먹게되면 다른걸 덜 먹게되서

다이어트가 된다는 소리 같은 느낌이 드네요~!

뭐 사람들마다 다 틀리니깐요 속설이라고

생각하시는 분들이 많을 것 같네요ㅎㅎㅎ

비타민C가 무려 레몬의 2배정도 많다고 하는데요

비타민C는 피부의 노화를 막아주고

피부 트러블이 생기는것도 막아준다고

하고, 피로도 회복시켜주는 역할도 한다고 합니다

그렇기 때문에 비타민C가 급하게 필요하다면!!

고추 한번 드셔보세요.. 매운건 덤이에요ㅋㅋㅋ

고추에 들어있는 캡사이신 성분이

통증을 억제 해주는데 도움을 주는데요

캡사이신이 P물질이라는 화합물을 내보내서

다친곳을 인지하게 되고 스스로 치유가

시작된다고 하네요~

너무 신기한 효능이 있네요~~

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고추의 효능에 대해서 알아보았는데요

그냥 맵싸라한 맛을 좋아해서 많이 먹기도 했는데요

오늘 알아보니 많은 효능들이 있어서 놀랬네요!

고추 많이 먹고 건강해질래요!!